Видеокурс «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!»

07.05.2013Автор: Sergey91 | Категория: Здоровье и Спорт

Обучающее видео: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

Видеокурс «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!»

Мечтаете о том, чтобы освоить технику бокса, но у Вас нет времени посещать тренировки? Не беда! Благодаря данному видеокурса, Вы сможете научиться боксировать прямо в домашних условиях. Вы научитесь не только наносить удары и передвигаться, но и научитесь эффективно защищаться в бою. Это отличное пошаговое пособие, которое станет для Вас персональным тренером по боксу.

Содержание видеокурса:

  • Введение
  • Как заниматься?
  • Амуниция
  • Форма
  • Снаряды и физ. упражнения
  • Бинтование рук
  • Болевые точки
  • Разминка
  • Стойка
  • Передвижения
  • Дистанция боя
  • Удары и комбинации
  • Защиты
  • Встречные атаки
  • Контратаки
  • Финты

Год: 2007
Видеокурс: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!
Автор: Денис Сидоренко
Язык: Русский

Скриншот: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

Скриншот: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

Скриншот: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

 

Курс снят с продажи, не доступен.



Оставьте отзыв: