Видеокурс XXXL в M&L. Беспроигрышный вариант для «Весомых Леди»

Обучающее видео: XXXL в M&L. Беспроигрышный вариант для "Весомых Леди"

Видеокурс XXXL в M&L. Беспроигрышный вариант для «Весомых Леди»

Каждая женщина рано или поздно начинает жаловаться на свою фигуру и лишний вес, и если вы ищете беспроигрышный вариант, который помог бы вам похудеть, то вы его нашли.

Автор: Татьяна Богдан

Когда женщина набирает лишний вес, то она начинает задумываться о том, какой способ похудения выбрать. Каждый человек ленив по своей натуре, и тут уж ничего не поделаешь, именно поэтому женщины ищут такой способ похудения, который позволил бы им сбрасывать лишние килограммы в домашних условиях и без выполнения очень тяжелых физических упражнений. И, конечно, женщины задают самый главный вопрос, а существует ли вообще такой способ похудения? Мы можем вам с уверенностью сказать, что да, такой способ существует, и рассказать о нем вам может Татьяна Богдан, под руководством которой вы и будете худеть. Упражнения, которые вы найдете в курсе, будут задействовать каждую часть тела: бедра, пресс, ягодицы и спина, что в свою очередь позволит вам худеть равномерно и со временем обрести стройную фигуру. Также в этом видеокурсе Татьяна Богдан затронет еще один немаловажный момент — правильное питание, в совокупности с которым вы сможете похудеть еще быстрее.

Содержание видеокурса:

  • Упражнение на переднюю поверхность бедра
  • Упражнение на заднюю поверхность бедра
  • Упражнение на внутреннюю поверхность бедра
  • Упражнение на боковую поверхность бедра
  • Упражнение на большие ягодичные мышцы. Положение лёжа.
  • Упражнение на большие ягодичные мышцы
  • Упражнение на мышцы пресса
  • Упражнение на мышцы спины. Положение стоя
  • Растяжка. Суставная растяжка. Положение лежа
  • Разминка
  • Интервью вначале тренировки
  • Обратная связь после тренировки. Рекомендации по питанию

Узнать подробнее...(перейти на авторский сайт)



Оставьте отзыв:

Видеокурс «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!»

Видеокурс «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!» Мечтаете о том, чтобы освоить технику бокса, но у ...

Курс «Эффективный стретчинг»

Курс «Эффективный стретчинг» Хотите узнать 6 самых мощных и безопасных методик развития гибкости, способные растянуть даже самые неподатливые мышцы? Предлагаем ...

Видеокурс «Подтянутые ягодицы»

Видеокурс «Подтянутые ягодицы» Хотите узнать секрет подтянутых ягодиц с округлой формой и добиться такого же результата? Тогда смотрите этот обучающий ...

Видеокурс «Топ спин справа от А до Я»

"Давно играете в настольный теннис? Тогда, наверняка, вам будет интересен новый проект: Онлайн-Школа Настольного Тенниса Артема Уточкина. Артем Уточкин: мастер ...

Инфо-продукт «Похудение-это просто!»

Инфо-продукт «Похудение-это просто!» Этот видеокурс расскажет вам о методике, которая позволит вам похудеть, не прибегая к физическим нагрузкам, диетам и ...