Видеокурс «Управление эмоциями и волевой самоконтроль»

Видеокурс «Управление эмоциями и волевой самоконтроль»

Видеокурс «Управление эмоциями и волевой самоконтроль» скачать бесплатно

На занятиях Вы познакомитесь с историей метода экрального анализа и его практическими возможностями. Вы получите информацию о таких новых научных понятиях и представлениях в психологии чувств.

 

 

Занятия проводит автор метода, директор Научного центра экрального анализа, первый вице-президент Международной ассоциации научно-практической психологии и экрального анализа Виленский Игорь Леонидович.

На занятиях будут затронуты следующие темы:

 

  • Эмоции, как формы пространственной деконцентрации внимания, а также их взаимосвязь с внутренними телесными ощущениями;
  • Кинестетические ощущения и виды мышечного напряжения, как формы автоматического волевого самоконтроля;
  • Три уровня личностного самосознания: «чувственный», «волевой» и «мыслительный»;
  • Приемы идентификации и анализа эмоций;
  • Техники экрального анализа.

Получите практические навыки по:

 

  • Тренингу концентрации и деконцентрации внимания;
  • Тренингу волевого самоконтроля;
  • Приемам управления страхом, злостью, грустью и волнением;
  • Приемам идентификации и анализа эмоций.
  • Научитесь глубоко чувствовать и анализировать слабо различимые оттенки своих эмоций, разовьете свою интуицию и способность к эмпатии и «чтению» эмоций других людей;
  • Будете уметь контролировать свою импульсивность и обладать умением сохранять невозмутимость в любой сложной ситуации;
  • Сможете быстро восстанавливать свои физические и психические силы после перенесенных стрессов, не уставать от большой физической и эмоциональной нагрузки;

Для последующего совершенствования своих возможностей НЕОБХОДИМО общение и тренировка. Вас ждет много нового. Перед Вами откроются новые перспективы в общении с людьми уже сегодня!

Автор: Игорь Виленский
Год: 2010
Формат: avi
Качество: CamRip
Язык: русский
Размер: 1003 Мб.
Скачать бесплатно видеокурс «Управление эмоциями и волевой самоконтроль»:

Скачать одним файлом letitbit



Один комментарий на «Видеокурс «Управление эмоциями и волевой самоконтроль»»

Оставьте отзыв:

Видеокурс «Все технические моменты Adobe After Effects»

Видеокурс «Все технические моменты Adobe After Effects» В этом авторском видеокурсе Вы узнаете как быстро разобраться в панелях инструментов самого ...

Видеокурс «Joomla 3 — профессиональный сайт за один день»

Видеокурс «Joomla 3 — профессиональный сайт за один день» С помощью этого нового видеокурса, сделанного совместными усилиями Евгения Попова и Сергея ...

Видеокурс «Все нюансы черчения детали в 2D»

Видеокурс «Все нюансы черчения детали в 2D» В этом курсе автор расскажет Вам все моменты черчения детали с нуля, только ...

Как Купить Авто без Обмана

Обучающий диск «Как Купить Авто без Обмана» Вам хочется купить автомобиль? Вы не хотите стать жертвой мошенников? Хотите быть полностью ...

Видеокурс «Интенсивная подготовка к ЕГЭ. Обществознание»

Видеокурс «Интенсивная подготовка к ЕГЭ. Обществознание» Данный курс поможет выпускнику школы быстро, легко и качественно подготовиться к Единому Государственному Экзамену ...