Видеокурс «Система продвинутого сна»

Видеокурс «Система продвинутого сна»

Вы задаете себе вопросы: как быстро высыпаться? как легко засыпать? как побороть бессонницу и начать нормально спать? Ответы Вы найдете в новом авторском видео-курсе Юрия Свободы.

Хорошо высыпаться, не тратя на это много времени — это, наверное, самая важная основа для увеличения Вашей личной эффективности, социального статуса, уровня жизни и дохода!

Курс представляет собой записи двух вебинаров, которые полностью раскрывают причины бессонницы и проблемного сна, дают четкие и практические приемы их решения.

Содержание курса «Система продвинутого сна»:

  • Мои опыты над сном и их результаты
  • Как решали проблемы со сном известные люди
  • Причины бессонницы и пути их решения
  • Суточные ритмы и как их мы можем использовать
  • Способы расслабить тело
  • Способы расслабить мозг
  • Что делать, если не получается
  • Циклы сна и как из них взять максимум:
    1. как легко просыпаться утром
    2. как быстро засыпать
    3. как самому в домашних условиях отслеживать циклы своего сна и на этом построить свою систему продвинутого сна
  • Идеальная пошаговая система плодотворного сна — начните получать дивиденты от своей эффективности:
    1. весь распорядок дня идеального сна как на ладони
    2. от А до Я + бери и делай = быстрый результат
    3. самый эффективный дневной сон — удвоение вашей энергии
  • Секретные фишки:
    1. что делать если не выспался
    2. алкоголь и эффективный сон
    3. снотворное и эффективный сон
    4. что делать если днем клонит в сон
    5. раннее просыпание — что делать?
    6. убираем кошмары из своей жизни

Узнать подробнее...(перейти на авторский сайт)



Оставьте отзыв:

Видеокурс «Бесстрашная публичная речь»

Видеокурс «Бесстрашная публичная речь» Предлагаем Вашему вниманию видеокурс о том, как раз и навсегда расправиться со страхом публичных речей и ...

Видеокурс «Личная эффективность в бизнесе и жизни»

Видеокурс «Личная эффективность в бизнесе и жизни» Вы ленивы по натуре, но ставите перед собой огромные цели? Тогда наш видеокурс ...

Видеокурс «О Чем Не Знал Эйнштейн, или Эффективная Формула Времени»

Видеокурс «О Чем Не Знал Эйнштейн, или Эффективная Формула Времени»   Узнайте Прямо Сейчас, Как Раз и Навсегда Выбросить Куда ...

Курс «Постановка цели — первый шаг к мечте»

Курс «Постановка цели — первый шаг к мечте» Вы узнаете как избавиться от черной полосы в Жизни и начать радоваться каждому ...

Тренинг «Точное попадание в цель»

Тренинг «Точное попадание в цель» Предлагаем Вашему вниманию пошаговый механизм гарантированного осуществления Вашей денежной цели — универсальная методика, работающая с любой ...