Видеокурс «Система продвинутого сна»

Видеокурс «Система продвинутого сна»

Вы задаете себе вопросы: как быстро высыпаться? как легко засыпать? как побороть бессонницу и начать нормально спать? Ответы Вы найдете в новом авторском видео-курсе Юрия Свободы.

Хорошо высыпаться, не тратя на это много времени — это, наверное, самая важная основа для увеличения Вашей личной эффективности, социального статуса, уровня жизни и дохода!

Курс представляет собой записи двух вебинаров, которые полностью раскрывают причины бессонницы и проблемного сна, дают четкие и практические приемы их решения.

Содержание курса «Система продвинутого сна»:

  • Мои опыты над сном и их результаты
  • Как решали проблемы со сном известные люди
  • Причины бессонницы и пути их решения
  • Суточные ритмы и как их мы можем использовать
  • Способы расслабить тело
  • Способы расслабить мозг
  • Что делать, если не получается
  • Циклы сна и как из них взять максимум:
    1. как легко просыпаться утром
    2. как быстро засыпать
    3. как самому в домашних условиях отслеживать циклы своего сна и на этом построить свою систему продвинутого сна
  • Идеальная пошаговая система плодотворного сна — начните получать дивиденты от своей эффективности:
    1. весь распорядок дня идеального сна как на ладони
    2. от А до Я + бери и делай = быстрый результат
    3. самый эффективный дневной сон — удвоение вашей энергии
  • Секретные фишки:
    1. что делать если не выспался
    2. алкоголь и эффективный сон
    3. снотворное и эффективный сон
    4. что делать если днем клонит в сон
    5. раннее просыпание — что делать?
    6. убираем кошмары из своей жизни

Узнать подробнее...(перейти на авторский сайт)



Оставьте отзыв:

Аудиокурс «АНТИКОДЕР: как бросить пить навсегда»

Аудиокурс «АНТИКОДЕР: как бросить пить навсегда» Тому, кто хочет бросить пить навсегда, но не знает, как это сделать… А также ...

Аудиокурс «Создай Свою Новую Реальность!»

Аудиокурс «Создай Свою Новую Реальность!» Хотите научиться программировать свою реальность и стать архитектором своей жизни? Автор: Алена Бриллиантова. Из этого ...

Интернет-тренинг «Самодисциплина 2.0. Раз и навсегда!»

Интернет-тренинг «Самодисциплина 2.0. Раз и навсегда!» Этот обучающий тренинг помогает людям становиться более самодисциплинированными, что в дальнейшем положительно сказывается на ...

Курс «Раскрой свой потенциал 2.0»

Курс «Раскрой свой потенциал 2.0» Вам надоела серая и обыденная жизнь?  Хотите реализовать свой природный талант?  У Вас есть страстное ...

Видеокурс-тренинг «За неделю к богатству» Петр Громов

Видеокурс-тренинг «За неделю к богатству» Петр Громов Как изменить свое отношение к деньгам, чтобы ваши труды не были напрасными и ...