Курс «Эффективный стретчинг»

Курс «Эффективный стретчинг»

Хотите узнать 6 самых мощных и безопасных методик развития гибкости, способные растянуть даже самые неподатливые мышцы? Предлагаем ознакомиться с новым видео-курсом, благодаря которому вы cможете стать по-настоящему гибким и сесть на идеальный шпагат!

Автор: Роман Помазанов.

Стретчинг — система упражнений и методов для увеличения гибкости тела.

Данный курс был задуман как большая энциклопедия стретчинга, в которой есть всё необходимое для тренировок:

  • Инструкция по применению курса
  • Методики
  • Упражнения (всего их более 150)
  • Техника выполнения
  • Принципы безопасности
  • Основы составления комплексов
  • Готовые комплексы упражнений
  • Оригинальные идеи для тренировок

Вот на какие разительные перемены в вашем теле вы можете рассчитывать, благодаря занятиям по этому курсу:

  • Вы совершенно реально сможете садиться на любой мыслимый шпагат, если того пожелаете и приложите необходимые для этого усилия.
  • Вы реально ощутите рост своих сексуальных возможностей. Ведь две трети упражнений стретчинга направлены на мышцы тазовой области и ног. Это значительно стимулирует кровообращение в области половых органов, оздоравливая и стимулируя их работу. И это крайне приятный «побочный» эффект тренировок в стретчинге! :)
  • Вы научитесь понимать рефлексы своего тела и управлять ими. Думаю, мне не надо объяснять, что такое полный контроль над своим телом, полное доверие ему, понимание его потребностей.
  • Вы реально станете стройнее и тоньше благодаря особой природе упражнений на растяжку мышц.
  • Ощутите значительное улучшение пищеварения, сна, внутреннего состояния. Упражнения на гибкость очень гармонизируют всё тело и обмен веществ.
  • Заметно улучшится осанка. Дело в том, что тренировки в стретчинге сами по себе очень укрепляют спину.
  • Ощутимо подтянете живот, если он есть. Укрепите мышцы пресса и внутреннюю мускулатуру тела. Вам придётся делать новые дырки в ремне, чтобы не спадали брюки! :)
  • Вы научитесь расслаблять и оздоравливать мышцы спины, что особенно полезно при постоянных стрессах, болях, остеохондрозах.
  • Значительно улучшите форму своих бёдер и ягодиц, а также других мышц тела.
  • Можете с удивлением обнаружить у себя нормализацию веса, поскольку стретчинг нормализует нервную систему, улучшает функционирование внутренних органов, развивает капиллярную сеть.
  • Разгоните свой обмен веществ. А это означает стройность, подвижность, быстроту и здоровье.
  • Получите неповторимую грациозную и пластичную походку.
  • Ощутите небывалую лёгкость в суставах и позвоночнике. Движения станут приносить радость и жизнь обретёт новые краски.
  • Вы обнаружите у себя настолько много новых возможностей, что их простое перечисление заняло бы не одну страницу.

Подробное описание и содержание курса смотрите на сайте автора:

Узнать подробнее...(перейти на авторский сайт)



Оставьте отзыв:

Видеокурс «Массаж Староверов»

Видеокурс «Массаж Староверов» В этом курсе Гаврилов Виктор Николаевич — висцеральный терапевт, отснял видео,  обучающее висцеральной терапие -"МАССАЖ СТАРОВЕРОВ", и предлагает его ...

Курс «Чистое лицо за 7 дней»

Курс «Чистое лицо за 7 дней» Вы устали бороться с прыщами и перепробовали все методы, но все безрезультатно? Узнайте, как ...

Практический аудиокурс «Победа над худобой»

Как быстро набрать вес и победить худобу? Первое с чего нужно начать — это поверить в собственный успех! Я абсолютно убежден, ...

Видеокурс «Система адаптированного боевого самбо»

Видеокурс «Система адаптированного боевого самбо» Хотите научиться самым эффективным приемам самообороны и навсегда избавиться от страха внезапного нападения?! Автор: Артем ...

Видеокурс «Полное освобождение от курения за 3 дня»

Видеокурс «Полное освобождение от курения за 3 дня» Узнайте простой и эффективный способ быстрого и легкого отказа от курения раз ...