Курс «Эффективный стретчинг»

Курс «Эффективный стретчинг»

Хотите узнать 6 самых мощных и безопасных методик развития гибкости, способные растянуть даже самые неподатливые мышцы? Предлагаем ознакомиться с новым видео-курсом, благодаря которому вы cможете стать по-настоящему гибким и сесть на идеальный шпагат!

Автор: Роман Помазанов.

Стретчинг — система упражнений и методов для увеличения гибкости тела.

Данный курс был задуман как большая энциклопедия стретчинга, в которой есть всё необходимое для тренировок:

  • Инструкция по применению курса
  • Методики
  • Упражнения (всего их более 150)
  • Техника выполнения
  • Принципы безопасности
  • Основы составления комплексов
  • Готовые комплексы упражнений
  • Оригинальные идеи для тренировок

Вот на какие разительные перемены в вашем теле вы можете рассчитывать, благодаря занятиям по этому курсу:

  • Вы совершенно реально сможете садиться на любой мыслимый шпагат, если того пожелаете и приложите необходимые для этого усилия.
  • Вы реально ощутите рост своих сексуальных возможностей. Ведь две трети упражнений стретчинга направлены на мышцы тазовой области и ног. Это значительно стимулирует кровообращение в области половых органов, оздоравливая и стимулируя их работу. И это крайне приятный «побочный» эффект тренировок в стретчинге! :)
  • Вы научитесь понимать рефлексы своего тела и управлять ими. Думаю, мне не надо объяснять, что такое полный контроль над своим телом, полное доверие ему, понимание его потребностей.
  • Вы реально станете стройнее и тоньше благодаря особой природе упражнений на растяжку мышц.
  • Ощутите значительное улучшение пищеварения, сна, внутреннего состояния. Упражнения на гибкость очень гармонизируют всё тело и обмен веществ.
  • Заметно улучшится осанка. Дело в том, что тренировки в стретчинге сами по себе очень укрепляют спину.
  • Ощутимо подтянете живот, если он есть. Укрепите мышцы пресса и внутреннюю мускулатуру тела. Вам придётся делать новые дырки в ремне, чтобы не спадали брюки! :)
  • Вы научитесь расслаблять и оздоравливать мышцы спины, что особенно полезно при постоянных стрессах, болях, остеохондрозах.
  • Значительно улучшите форму своих бёдер и ягодиц, а также других мышц тела.
  • Можете с удивлением обнаружить у себя нормализацию веса, поскольку стретчинг нормализует нервную систему, улучшает функционирование внутренних органов, развивает капиллярную сеть.
  • Разгоните свой обмен веществ. А это означает стройность, подвижность, быстроту и здоровье.
  • Получите неповторимую грациозную и пластичную походку.
  • Ощутите небывалую лёгкость в суставах и позвоночнике. Движения станут приносить радость и жизнь обретёт новые краски.
  • Вы обнаружите у себя настолько много новых возможностей, что их простое перечисление заняло бы не одну страницу.

Подробное описание и содержание курса смотрите на сайте автора:

Узнать подробнее...(перейти на авторский сайт)



Оставьте отзыв:

Видеокурс «Техника взрывного метабоя»

Видеокурс «Техника взрывного метабоя» Хотите, возвращаясь домой в темное время соток быть уверены в том, что с вами в случае ...

Курс комфортного похудения на DVD

  Курс комфортного похудения на DVD Хотите похудеть раз и навсегда, быстро и комфортно? Независимо от Вашего пола и даже ...

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Секреты Построения Плоского Живота

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Секреты Построения Плоского Живота. Курс рассчитан как на людей начинающих, так и на людей занимающихся фитнесом. Поэтому ...

Видеокурс «Русский классический массаж»

Видеокурс «Русский классический массаж» В этом видеокурсе для Вас открыты все секреты профессионального массажа. Вам не нужно иметь какой-либо уровень ...

Видеокурс самомассажа «Помоги себе сам»

Видеокурс самомассажа «Помоги себе сам» Как быстро избавиться от головной боли и судорог в мышцах, регулировать артериальное давление, снять нервное ...