Курс «Эффективный стретчинг»

Курс «Эффективный стретчинг»

Хотите узнать 6 самых мощных и безопасных методик развития гибкости, способные растянуть даже самые неподатливые мышцы? Предлагаем ознакомиться с новым видео-курсом, благодаря которому вы cможете стать по-настоящему гибким и сесть на идеальный шпагат!

Автор: Роман Помазанов.

Стретчинг — система упражнений и методов для увеличения гибкости тела.

Данный курс был задуман как большая энциклопедия стретчинга, в которой есть всё необходимое для тренировок:

  • Инструкция по применению курса
  • Методики
  • Упражнения (всего их более 150)
  • Техника выполнения
  • Принципы безопасности
  • Основы составления комплексов
  • Готовые комплексы упражнений
  • Оригинальные идеи для тренировок

Вот на какие разительные перемены в вашем теле вы можете рассчитывать, благодаря занятиям по этому курсу:

  • Вы совершенно реально сможете садиться на любой мыслимый шпагат, если того пожелаете и приложите необходимые для этого усилия.
  • Вы реально ощутите рост своих сексуальных возможностей. Ведь две трети упражнений стретчинга направлены на мышцы тазовой области и ног. Это значительно стимулирует кровообращение в области половых органов, оздоравливая и стимулируя их работу. И это крайне приятный «побочный» эффект тренировок в стретчинге! :)
  • Вы научитесь понимать рефлексы своего тела и управлять ими. Думаю, мне не надо объяснять, что такое полный контроль над своим телом, полное доверие ему, понимание его потребностей.
  • Вы реально станете стройнее и тоньше благодаря особой природе упражнений на растяжку мышц.
  • Ощутите значительное улучшение пищеварения, сна, внутреннего состояния. Упражнения на гибкость очень гармонизируют всё тело и обмен веществ.
  • Заметно улучшится осанка. Дело в том, что тренировки в стретчинге сами по себе очень укрепляют спину.
  • Ощутимо подтянете живот, если он есть. Укрепите мышцы пресса и внутреннюю мускулатуру тела. Вам придётся делать новые дырки в ремне, чтобы не спадали брюки! :)
  • Вы научитесь расслаблять и оздоравливать мышцы спины, что особенно полезно при постоянных стрессах, болях, остеохондрозах.
  • Значительно улучшите форму своих бёдер и ягодиц, а также других мышц тела.
  • Можете с удивлением обнаружить у себя нормализацию веса, поскольку стретчинг нормализует нервную систему, улучшает функционирование внутренних органов, развивает капиллярную сеть.
  • Разгоните свой обмен веществ. А это означает стройность, подвижность, быстроту и здоровье.
  • Получите неповторимую грациозную и пластичную походку.
  • Ощутите небывалую лёгкость в суставах и позвоночнике. Движения станут приносить радость и жизнь обретёт новые краски.
  • Вы обнаружите у себя настолько много новых возможностей, что их простое перечисление заняло бы не одну страницу.

Подробное описание и содержание курса смотрите на сайте автора:

Узнать подробнее...(перейти на авторский сайт)



Оставьте отзыв:

Видеокурс «Леди-фитнес»

Видеокурс «Леди-фитнес» Вы недовольны своей фигурой, перепробовали всевозможные методы, чтобы стать стройной, но вам этого так и не удалось? Посмотрите ...

Курс «Чистое лицо за 7 дней»

Курс «Чистое лицо за 7 дней» Вы устали бороться с прыщами и перепробовали все методы, но все безрезультатно? Узнайте, как ...

Курс правильного питания «Диета углеводного чередования»

Курс правильного питания «Диета углеводного чередования» Ваши попытки похудеть до сих пор не увенчались успехом? Скорее всего причина в неправильном ...

Видеокурс «Мастер Тренировок»

Видеокурс «Мастер Тренировок» Как насчет того, чтобы проделанные Вами тренировки перестали быть пустой тратой сил и времени и превратились в ...

Курс «Цигун для похудения»

Курс «Цигун для похудения» Этот курс Мастера Ван Лин расскажет Вам как легко и просто похудеть благодаря высокой эффективности и качеству ...