Бесплатный видеокурс «Танец живота для начинающих» (2012)

Обучающее видео: Танец живота для начинающих

Бесплатный видеокурс «Танец живота для начинающих» (2012)

В этом обучающем видеокурсе Светлана Абу-Хардан покажет Вам различные циклы программ, которые помогут Вам научиться танцевать восточный танец — танец живота. Новички могут получить все необходимые навыки, а опытные танцовщицы смогут овладеть этим танцем в совершенстве.

Содержание видеокурса:

  • Постановка корпуса
  • Тарелочка
  • Бочка
  • Восьмерка назад
  • Восьмерка вперед
  • Проходка с восьмерками
  • Работа на косые мышцы живота
  • Качалка на двух ногах
  • Качалка на подушечках
  • Усложненная качалка
  • Качалка с шагами
  • Качалка с поворотами
  • Качалка с проходкой в сторону
  • Качалка с подбивкой вниз
  • Маятник сверху вниз
  • Маятник снизу вверх
  • Классическая волна
  • Волна снизу вверх
  • Удары
  • Скручивания
  • Забросы бедра
  • Тряска (бисер)
  • Ромб
  • Египетский шаг

Видеокурс: Танец живота для начинающих
Год: 2012
Продолжительность: 24 урока по 13 мин
Качество: SATRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: MPEG4 Video (H264) 720×576 4:3 50fps 802kbps
Аудио: AAC 48000Hz stereo 157kbps

 Скриншот: Танец живота для начинающих

Скриншот: Танец живота для начинающих

Скачать бесплатно видеокурс «Танец живота для начинающих» (2012):

letitbit — ссылка устарела



Оставьте отзыв: