Бесплатный видеокурс «Питание в благости» (2014)

Обучающее видео: Питание в благости

Бесплатный видеокурс «Питание в благости» (2014)

Данный видеокурс будет в первую очередь интересен людям, следящим за своим здоровьем. В чем основная составляющая здоровья? Это ЗОЖ, физические упражнения и, конечно же, здоровое питание. Именно правильной пище и посвящен этот курс. В нем рассказывается о аюрведической кулинарии. Вы познакомитесь с теоретическими основами данного направления кулинарии и найдете несколько рецептов по приготовлению блюд из этой кухни.

Содержание видеокурса:

Теория аюрведической кулинарии

  • Введение
  • Основные принципы здорового питания.
  • Три принципа готовки на кухне.
  • Тамас пища.
  • Раджас пища.
  • Саттва пища.
  • Время употребление пищи.
  • Три Доши
  • Огонь пищеварения.
  • Правильная сочетаемость продуктов.
  • Согревающие и охлаждающие продукты.
  • Посуда для приготовления и приема пищи, источники огня.
  • Наиболее употребляемые специи.
  • Ценность молочных продуктов.
  • Заключение.

Практика аюрведической кулинарии.

  • Готовим хлеб (лепешки из пророщенных зерен пшеницы).
  • Сыр “Панир”.
  • Готовим масло “Ги” (топленое масло).
  • Повышаем биологическую ценность орехов и сухофруктов.
  • Напиток “Кашмирский чай”.
  • Суп “Уха вегетарианская”.
  • Тушеные овощи.
  • Картошка “Русская”.
  • Пирог “Любимый”.
  • Конфеты “Наслаждение йога”.
  • Заключение.

Видеокурс: Питание в благости
Автор: Тахир Хаеров
Год: 2014
Страна: Россия
Продолжительность: 4 часа

Формат видео: MP4
Видео: AVC, 1280×720, ~4994 kbps
Аудио: AAC, 253 Kbps, 2 Ch
Размер файла: 7.78 Гб

Скриншот: Питание в благости

Скриншот: Питание в благости

Скриншот: Питание в благости

Скачать бесплатно видеокурс «Питание в благости» (2014):

Letitbit

Vip-file



Оставьте отзыв:

Видеокурс «Теплый дом своими руками»

Видеокурс «Теплый дом своими руками» Как самостоятельно утеплить свой дом, не обращаясь за помощью к специалистам? Для этого Вам нужно ...

Видеокурс «Авторинг в DVD lab Pro 2» Сергей Панферов

Видеокурс «Авторинг в DVD lab Pro 2» Хотите узнать все секреты создания авторинга с интерактивным DVD меню? Знакомьтесь с новым ...

Видеокурс Asterisk: Полнофункциональный сервер IP-телефонии за 4 часа

Видеокурс Asterisk: Полнофункциональный сервер IP-телефонии за 4 часа Представляем Вам готовое решение по созданию своего сервера IP-телефонии на базе Asterisk ...

Видеокурс «Прибыльный курс за 21 день. От идеи до первой продажи»

Видеокурс «Прибыльный курс за 21 день. От идеи до первой продажи» Вам надоело каждый день ходить на работу? Хочется найти ...

Видеокурс «Секреты эффективной оптимизации Windows»

Видеокурс «Секреты эффективной оптимизации Windows» Как избавиться от глюков и тормозов операционной системы windows, оптимизировав ее работу? Узнать об этом ...