Бесплатный видеокурс «Питание в благости» (2014)

Обучающее видео: Питание в благости

Бесплатный видеокурс «Питание в благости» (2014)

Данный видеокурс будет в первую очередь интересен людям, следящим за своим здоровьем. В чем основная составляющая здоровья? Это ЗОЖ, физические упражнения и, конечно же, здоровое питание. Именно правильной пище и посвящен этот курс. В нем рассказывается о аюрведической кулинарии. Вы познакомитесь с теоретическими основами данного направления кулинарии и найдете несколько рецептов по приготовлению блюд из этой кухни.

Содержание видеокурса:

Теория аюрведической кулинарии

  • Введение
  • Основные принципы здорового питания.
  • Три принципа готовки на кухне.
  • Тамас пища.
  • Раджас пища.
  • Саттва пища.
  • Время употребление пищи.
  • Три Доши
  • Огонь пищеварения.
  • Правильная сочетаемость продуктов.
  • Согревающие и охлаждающие продукты.
  • Посуда для приготовления и приема пищи, источники огня.
  • Наиболее употребляемые специи.
  • Ценность молочных продуктов.
  • Заключение.

Практика аюрведической кулинарии.

  • Готовим хлеб (лепешки из пророщенных зерен пшеницы).
  • Сыр “Панир”.
  • Готовим масло “Ги” (топленое масло).
  • Повышаем биологическую ценность орехов и сухофруктов.
  • Напиток “Кашмирский чай”.
  • Суп “Уха вегетарианская”.
  • Тушеные овощи.
  • Картошка “Русская”.
  • Пирог “Любимый”.
  • Конфеты “Наслаждение йога”.
  • Заключение.

Видеокурс: Питание в благости
Автор: Тахир Хаеров
Год: 2014
Страна: Россия
Продолжительность: 4 часа

Формат видео: MP4
Видео: AVC, 1280×720, ~4994 kbps
Аудио: AAC, 253 Kbps, 2 Ch
Размер файла: 7.78 Гб

Скриншот: Питание в благости

Скриншот: Питание в благости

Скриншот: Питание в благости

Скачать бесплатно видеокурс «Питание в благости» (2014):

Letitbit

Vip-file



Оставьте отзыв:

Видеокурс «Создание Интернет-Бизнеса На Основе Прав Перепродажи»

  Видеокурс «Создание Интернет-Бизнеса На Основе Прав Перепродажи» Данный обучающий видеокурс познакомит Вас с одним из способов собственного интернет-бизнеса, основанного ...

Видеокурс «Adobe Premiere Pro CS 6. Для начинающих»

Видеокурс «Adobe Premiere Pro CS 6. Для начинающих» Любите монтировать различные видеоролики, но Вы новичок в этом деле и до ...

Видеокурс «Свидание: от встречи и до секса»

Видеокурс «Свидание: от встречи и до секса» В курсе содержится полезная информация о том, как провести свидание с девушкой, куда ...

Видеокурс «Мастер установки Windows»

Видеокурс «Мастер установки Windows» Изучив этот видеокурс, вы навсегда забудете номер компьютерного специалиста, так как теперь все проблемы со своим ...

Видеокурс «Как правильно инвестировать свои деньги в ПИФы»

Видеокурс «Как правильно инвестировать свои деньги в ПИФы» Хотите поближе познакомиться с темой инвестирования денег в ПИФы, чтобы получать пассивный ...