Бесплатный видеокурс «Питание в благости» (2014)

Обучающее видео: Питание в благости

Бесплатный видеокурс «Питание в благости» (2014)

Данный видеокурс будет в первую очередь интересен людям, следящим за своим здоровьем. В чем основная составляющая здоровья? Это ЗОЖ, физические упражнения и, конечно же, здоровое питание. Именно правильной пище и посвящен этот курс. В нем рассказывается о аюрведической кулинарии. Вы познакомитесь с теоретическими основами данного направления кулинарии и найдете несколько рецептов по приготовлению блюд из этой кухни.

Содержание видеокурса:

Теория аюрведической кулинарии

  • Введение
  • Основные принципы здорового питания.
  • Три принципа готовки на кухне.
  • Тамас пища.
  • Раджас пища.
  • Саттва пища.
  • Время употребление пищи.
  • Три Доши
  • Огонь пищеварения.
  • Правильная сочетаемость продуктов.
  • Согревающие и охлаждающие продукты.
  • Посуда для приготовления и приема пищи, источники огня.
  • Наиболее употребляемые специи.
  • Ценность молочных продуктов.
  • Заключение.

Практика аюрведической кулинарии.

  • Готовим хлеб (лепешки из пророщенных зерен пшеницы).
  • Сыр “Панир”.
  • Готовим масло “Ги” (топленое масло).
  • Повышаем биологическую ценность орехов и сухофруктов.
  • Напиток “Кашмирский чай”.
  • Суп “Уха вегетарианская”.
  • Тушеные овощи.
  • Картошка “Русская”.
  • Пирог “Любимый”.
  • Конфеты “Наслаждение йога”.
  • Заключение.

Видеокурс: Питание в благости
Автор: Тахир Хаеров
Год: 2014
Страна: Россия
Продолжительность: 4 часа

Формат видео: MP4
Видео: AVC, 1280×720, ~4994 kbps
Аудио: AAC, 253 Kbps, 2 Ch
Размер файла: 7.78 Гб

Скриншот: Питание в благости

Скриншот: Питание в благости

Скриншот: Питание в благости

Скачать бесплатно видеокурс «Питание в благости» (2014):

Letitbit

Vip-file



Оставьте отзыв:

Видеокурс «Ваш Блог На WordPress»

Видеокурс «Ваш Блог На WordPress» Если у вас есть знания и опыт в любой сфере деятельности, и вы мечтаете поделиться ...

Видеокурс «Опционные зоны. Уровень Бывалый»

Видеокурс «Опционные зоны. Уровень Бывалый» Хотели бы вы научиться определять развороты движений на рынках форекс, чтобы это приносило вам прибыль ...

Видеокурс «Разработка стратегии и Плана маркетинга»

Видеокурс «Разработка стратегии и Плана маркетинга» Хотите научиться разрабатывать свои собственные стратегии и планы маркетинга? Тогда приглашаем Вас пройти этот ...

Видеокурс «Блог для Инфобизнеса за 15 шагов»

Видеокурс «Блог для Инфобизнеса за 15 шагов» Вы можете решить все технические вопросы по построению вашего Инфобизнеса в сети Интернет ...

Видеокурс «Все Технические Моменты Adobe Photoshop»

Видеокурс «Все Технические Моменты Adobe Photoshop» Хотите научиться с легкостью выполнять немыслимые для Вас графические работы абсолютно с нуля?! Это ...