Видеокурс «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!»

Обучающее видео: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

Видеокурс «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!»

Мечтаете о том, чтобы освоить технику бокса, но у Вас нет времени посещать тренировки? Не беда! Благодаря данному видеокурса, Вы сможете научиться боксировать прямо в домашних условиях. Вы научитесь не только наносить удары и передвигаться, но и научитесь эффективно защищаться в бою. Это отличное пошаговое пособие, которое станет для Вас персональным тренером по боксу.

Содержание видеокурса:

  • Введение
  • Как заниматься?
  • Амуниция
  • Форма
  • Снаряды и физ. упражнения
  • Бинтование рук
  • Болевые точки
  • Разминка
  • Стойка
  • Передвижения
  • Дистанция боя
  • Удары и комбинации
  • Защиты
  • Встречные атаки
  • Контратаки
  • Финты

Год: 2007
Видеокурс: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!
Автор: Денис Сидоренко
Язык: Русский

Скриншот: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

Скриншот: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

Скриншот: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

 

>>>>Скачать одним файлом letitbit



Оставьте отзыв:

Видеокурс «Универсальный фитнес. Идеальная фигура за 3 месяца!»

Видеокурс «Универсальный фитнес. Идеальная фигура за 3 месяца!» В этом обучающем видеокурсе Вы узнаете о том, как обрести красивую и ...

Видеокурс «Как избавиться от бородавок, родинок, папиллом и веснушек всего за 3 дня»

Видеокурс «Как избавиться от бородавок, родинок, папиллом и веснушек всего за 3 дня» Вы хотите избавиться от бородавок, родимых пятен, ...

Курс эффективного похудения «Slimir»

Курс эффективного похудения «Slimir» Хотите узнать как гарантированно получить стройную фигуру и избавиться от лишнего веса раз и навсегда? Представляем ...

Курс «Отжимания x4»

Курс «Отжимания x4» В данном курсе описано как можно реально увеличить свой рекорд в отжиманиях в 4 раза всего за ...

Видеокурс «Система адаптированного боевого самбо»

Видеокурс «Система адаптированного боевого самбо» Хотите научиться самым эффективным приемам самообороны и навсегда избавиться от страха внезапного нападения?! Автор: Артем ...