Видеокурс «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!»

Обучающее видео: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

Видеокурс «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!»

Мечтаете о том, чтобы освоить технику бокса, но у Вас нет времени посещать тренировки? Не беда! Благодаря данному видеокурса, Вы сможете научиться боксировать прямо в домашних условиях. Вы научитесь не только наносить удары и передвигаться, но и научитесь эффективно защищаться в бою. Это отличное пошаговое пособие, которое станет для Вас персональным тренером по боксу.

Содержание видеокурса:

  • Введение
  • Как заниматься?
  • Амуниция
  • Форма
  • Снаряды и физ. упражнения
  • Бинтование рук
  • Болевые точки
  • Разминка
  • Стойка
  • Передвижения
  • Дистанция боя
  • Удары и комбинации
  • Защиты
  • Встречные атаки
  • Контратаки
  • Финты

Год: 2007
Видеокурс: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!
Автор: Денис Сидоренко
Язык: Русский

Скриншот: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

Скриншот: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

Скриншот: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

 

>>>>Скачать одним файлом letitbit



Оставьте отзыв:

Видеокурс «Секреты Системы Кадочникова»

Видеокурс «Секреты Системы Кадочникова» С помощью этого видеокурса Вы получите в свои руки невидимое оружие, которое нельзя обнаружить, пока его ...

Видео тренинг «Быстрое похудение»

Видео тренинг «Быстрое похудение» Хотите узнать, как всего за неделю можно сбросить 5 кг, не принуждая себе к физическим нагрузкам ...

Видеокурс «Йога для здоровья»

Видеокурс «Йога для здоровья» Узнайте все подробности комплексного подхода к идеальному самочувствию. Этот курс дает Вам уникальный шанс — стать ...

Видеокурс «Идеальный Пресс Шаг За Шагом»

Видеокурс «Идеальный Пресс Шаг За Шагом» Авторский видеокурс Андрея Кузнецова, который поможет Вам навсегда распрощаться с выпирающим животом и стать ...

Видеокурс «Снятие алкогольной и табачной зависимости»

Видеокурс «Снятие алкогольной и табачной зависимости» Хотите узнать метод, который поможет вам или вашим родным в снятии алкогольной зависимости? Данный ...