Видеокурс «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!»

Обучающее видео: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

Видеокурс «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!»

Мечтаете о том, чтобы освоить технику бокса, но у Вас нет времени посещать тренировки? Не беда! Благодаря данному видеокурса, Вы сможете научиться боксировать прямо в домашних условиях. Вы научитесь не только наносить удары и передвигаться, но и научитесь эффективно защищаться в бою. Это отличное пошаговое пособие, которое станет для Вас персональным тренером по боксу.

Содержание видеокурса:

  • Введение
  • Как заниматься?
  • Амуниция
  • Форма
  • Снаряды и физ. упражнения
  • Бинтование рук
  • Болевые точки
  • Разминка
  • Стойка
  • Передвижения
  • Дистанция боя
  • Удары и комбинации
  • Защиты
  • Встречные атаки
  • Контратаки
  • Финты

Год: 2007
Видеокурс: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!
Автор: Денис Сидоренко
Язык: Русский

Скриншот: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

Скриншот: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

Скриншот: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

 

>>>>Скачать одним файлом letitbit



Оставьте отзыв:

Видеокурс «Снятие алкогольной и табачной зависимости»

Видеокурс «Снятие алкогольной и табачной зависимости» Хотите узнать метод, который поможет вам или вашим родным в снятии алкогольной зависимости? Данный ...

Видеокурс «Мастер Тренировок»

Видеокурс «Мастер Тренировок» Как насчет того, чтобы проделанные Вами тренировки перестали быть пустой тратой сил и времени и превратились в ...

Видеокурс «Секреты семейной акробатики»

Видеокурс по основам семейной акробатики от мастера спорта России по спортивной акробатике. Здравствуйте, Дорогие Друзья!!! Меня зовут Лена Файзуллина я ...

Видеокурс «Фигура вашей мечты за 1 час в день в домашних условиях»

Видеокурс «Фигура вашей мечты за 1 час в день в домашних условиях» Как похудеть и сбросить лишний вес, чтобы Ваша ...

Видеокурс «Уроки Танца Живота»

Видеокурс «Уроки Танца Живота» Хотите научиться этому прекрасному виду танцев? Приобрести идеальную фигуру? Обрести женственную пластику движений, укрепить своё здоровье?! ...