Видеокурс «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!»

Обучающее видео: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

Видеокурс «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!»

Мечтаете о том, чтобы освоить технику бокса, но у Вас нет времени посещать тренировки? Не беда! Благодаря данному видеокурса, Вы сможете научиться боксировать прямо в домашних условиях. Вы научитесь не только наносить удары и передвигаться, но и научитесь эффективно защищаться в бою. Это отличное пошаговое пособие, которое станет для Вас персональным тренером по боксу.

Содержание видеокурса:

  • Введение
  • Как заниматься?
  • Амуниция
  • Форма
  • Снаряды и физ. упражнения
  • Бинтование рук
  • Болевые точки
  • Разминка
  • Стойка
  • Передвижения
  • Дистанция боя
  • Удары и комбинации
  • Защиты
  • Встречные атаки
  • Контратаки
  • Финты

Год: 2007
Видеокурс: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!
Автор: Денис Сидоренко
Язык: Русский

Скриншот: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

Скриншот: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

Скриншот: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!

 

>>>>Скачать одним файлом letitbit



Оставьте отзыв:

Видеокурс «Топ спин справа от А до Я»

"Давно играете в настольный теннис? Тогда, наверняка, вам будет интересен новый проект: Онлайн-Школа Настольного Тенниса Артема Уточкина. Артем Уточкин: мастер ...

Видео аудио сеансы «Во имя жизни»

Видео аудио сеансы «Во имя жизни» Метод, о котором рассказывает автор данного курса, поможет Вам раз и навсегда избавиться от ...

Аудиокурс «Секреты построения сексуального модельного тела»

Аудиокурс «Секреты построения сексуального модельного тела» Данный авторский курс расскажет о всех тонкостях набора мышечной массы, позволяющие визуально увеличить Ваши ...

Видеокурс «Как увеличить рост в любом возрасте»

Видеокурс «Как увеличить рост в любом возрасте» Как увеличить свой рост на 5-10 см за четыре месяца без хирургических операций, ...

Йогический комплекс естественного оздоровления глаз «Зеркало души»

Йогический комплекс естественного оздоровления глаз «Зеркало души» У Вас проблемы со зрением, и Вы мечтаете его вернуть? Тогда Вам следует ...